Видео с ютуба Light Yoga

Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspired

Yoga Demonstration, BKS Iyengar (1976)

15 Min. Yoga Stretch for Stress & Anxiety Relief | feel calm and relaxed right away

30 Min Power Yoga Dynamic Flow: Be a Light

Yin Yoga für Anfänger | tiefe Entspannung für den ganzen Körper | 30 Min. Erholung & Stressabbau

22-минутная мягкая практика йоги для всего тела для начинающих и спортсменов

15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction

10-минутная утренняя йога на растяжку | Легкая практика йоги для всех уровней

20 Min BEDTIME YOGA | Full Body Stretch | Tension Relief, Relaxation, Flexibility, Beginner Friendly

10 min Gentle Morning Yoga for Beginners (NO PROPS)

Yoga für den unteren Rücken | Verspannungen lösen & zur Ruhe kommen | 30 Min. Candlelight Yoga

Простая йога для новичков и восстановления | Гибкость и хорошее самочувствие

30 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction

10 min Yoga for Beginners - Gentle & Simple Yoga Stretch

Gentle Seated Yoga For Beginners & All Levels | 30 Minute Practice

8 Minute Evening Yoga - Wind Down & Chill Out Yoga

20 min Full Body STRETCH/YOGA for STRESS & ANXIETY Relief

10 Minute Evening Stretch for Beginners | Better Sleep & Relaxation